セントラルウェルネスクラブ福島に行きだしてから20日あまり。ついにスタジオトレーニングに参加。
初級エアロってヤツ。
いやね、これが楽しいのよ。びっくりした。
トレッドミルやバイク、クロストレーナーなんかで汗を流すのも気持ちの良いものだけれど、エアロビクスで流す汗の方が断然気持ち良い。今までなんとなく照れてしまって参加しなかったことが悔やまれる。
ホント、男の人も照れてないで参加した方が良いよ。是非是非。
明日は、格闘技系のプログラム、ファイトアタックBEATに参加する予定( ^ー゜）b
調子に乗って今日は手にグラブをはめて負荷をかけてプールの中で行うアクアサーキットなんていうプログラムにも参加してみた。
プールの方では、フィンとシュノーケルを着けて行うスキンダイビングのクラスにも興味有り。
